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Hypnose und Hypnosynthesis

Hypnose ist ein etabliertes Verfahren, das über die Arbeit mit Ihrem Unterbewusstsein, inneren Anteilen und Ihrem "Höheren Selbst" Körper und Seele in kraftvolle Heilungsprozesse bringen kann. Als lösungsorientierte Kurzzeittherapie lässt sich die Hypnose ideal in andere methodische Zusammenhänge, so zum Beispiel in imaginative und schamanische Arbeit, einbinden, aber auch mit naturheilkundlich-homöopathischen Behandlungsabläufen verbinden.

Hypnose stellt u.a. ein hilfreiches Werkzeug dar, wenn es darum geht:
  • seelische und körperliche Blockaden zu lösen
  • Schmerzen zu reduzieren
  • Schlafstörungen zu beheben
  • chronische Erkrankungen begleitend zu behandeln
  • das Immunsystem zu stärken
  • den Körper zu stabilisieren
  • das Rauchen aufzugeben

  • Ihr Wunschgewicht zu erreichen
  • alte Glaubensmuster zu lösen
  • Gewohnheiten nachhaltig zu verändern
  • Themen der Vergangenheit heilsam zu bearbeiten
  • Ängste und Phobien zu lindern oder zu lösen
  • Ressourcen und innere Potenziale zu (re)aktivieren
Den Grundstein der von mir angewendeten Hypnose stellt eine leichte Entspannungstrance dar, in welcher Sie mir den achtsamen Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein gewähren. Sie liegen bequem auf einer Liege, mit geschlossenen Augen, während Sie innerlich meiner Stimme und meinen Anleitungen folgen. Ihr Wohlgefühl dient mir bei meiner Arbeit immer als Maßstab, so dass wir nur diejenigen Schritte in der Hypnose gemeinsam gehen, die auch für Sie stimmig sind. Während der gesamten Sitzung und auch während der Entspannungstrance sind Sie mit Ihrem Wachbewusstsein so weit präsent, dass Sie den Verlauf
unserer Arbeit selbstbestimmt mitgestalten können. Dadurch, dass wir in der Hypnose vor allem Ihr Unterbewusstsein ansprechen, können neue Strategien entwickelt und situationsadäquate Lösungswege entdeckt werden. Körper und Seele erfahren wirkungsvolle Selbstheilungsimpulse, welche in der Zeit nach der Hypnose ihre Kraft entfalten.

In der von mir ebenfalls angewendeten Hypnosynthesis-Arbeit verbinde ich Hypnose-Elemente und kurze Hypnose-Sequenzen im achtsamen Gespräch mit Elementen der Energetischen Psychologie, der Glaubenssatz- und Affirmationsarbeit, der energetischen Heilarbeit sowie der Kartenspiegel- und Imaginationsarbeit. Hypnosynthesis-Arbeit findet in der Regel im Sitzen und nur in besonderen Fällen im Liegen statt. Während dieser Arbeit sind Sie mit Ihrem Wachbewusstsein vollkommen präsent, „tauchen“ aber zwischendurch immer wieder in die Bilder, Sätze und Eindrücke Ihres Inneren ab. Durch diesen mehrfachen Fokuswechsel während ein- und derselben Sitzung werden Körper, Seele und Geist auf tiefgreifende Weise angeregt, sich neu auszurichten.

Man kann die eigenen Grenzen nur feststellen,
indem man sie gelegentlich überschreitet.
Josef Broukal